知网查重改红字的原因可能是由于文本相似度过高，或者涉嫌抄袭等问题。这种情况会导致知网系统自动判定为抄袭，进而标记为红字。为避免这种情况，作者在写作时应注意避免抄袭，提高文本原创性。

解决知网查重改红字的问题，首先需要检查文本原创性，确保内容与他人不重复。其次，可以利用一些查重工具对文本进行查重，及时发现相似度过高的问题并进行修改。另外，也可以通过调整文本结构、增加个人见解等方式提高原创性，避免被标记为红字。